Academia de musculação zona norte


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Data de Publicação: 2021-05-12 18:32:35

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A prática traz consigo inúmeros proveitos para a saúde do indivíduo. Além da barreira estética, posto que a perda de peso, o fortalecimento dos músculos e do aumento da autoestima, a musculação treina o coração para treinos intensos, ajuda na circulação sanguínea, trabalha a respiração, melhora a postura, te deixa mais flexível, ganho da massa muscular, estimula a produção de células ósseas, melhora a atributo do sono, alívio o estresse, libera endorfina e inúmeros mais.

Porém é considerável fazer esse esporte de forma saudável e com instruções corretas, pois, feita de maneira errada, pode machucar quem a está praticando. Por isso, a ACQUA VILLE conta com bons instrutores e também com aulas fitness guiadas por professores especializados.

A Academia ACQUA VILLE está localizada na Zona Norte da capital de São Paulo. Conta com um espaço agradável, acolhedor e equipado. Além da musculação, também garante aulas de natação, hidroginástica, dança, yoga e luta. Entre em contato com a nossa equipe para mais informações.

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