Treinamento funcional são paulo

Data de Publicação: 2021-05-12 18:32:35

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A Academia ACQUA VILLE é altamente completa e garante aulas de variadas modalidades. Uma delas sendo o treinamento funcional, que é altamente procurado pelas pessoas hoje em dia por sua capacidade de fortalecer os músculos e facilitar o emagrecimento mais rapidamente do que outras atividades físicas.

O treino funcional consiste em trabalhar com o peso de seu próprio corpo para facilitar as atividades cotidianas e trabalhá-las já que parte do exercício físico, já que pular, correr, agachar e puxar. Nas aulas, alguns objetos podem ser utilizados para deixar o treino mais profissional, por exemplo: bolas, cordas, elásticos, discos e pesos.

A prática beneficia altamente quem a faz. Auxilia a perda de peso; tonifica os músculos de todo o corpo; queima gorduras; melhora o desempenho do sistema cardiorrespiratório; ajuda no combate ao estresse, ansiedade e depressão; controla o colesterol e a pressão sanguínea; aprimora o equilíbrio e a flexibilidade do praticante; melhora e corrige problemas posturais; entre outros.

A ACQUA VILLE é uma academia de local altamente confortável e estruturado. Está localizada na Zona Norte da capital do estado de São Paulo. Possui uma equipe de instrutores e professores altamente capacitados. Entre em contato conosco para informações de preço, horários, outras modalidades e demais dúvidas.

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Treinamento funcional São Paulo

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Outras informações sobre a Acqua Ville Escola de Natação e Ginástica

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