Piscinas sob Medidas

Se você quer melhorar a decoração da sua casa, as piscinas sob medidas podem fazer isso para você, a piscina irá se encaixar com o seu terreno, e você poderá escolher o modelo que mais combina com a decoração da sua casa. Além de, tornar o ambiente mais agradável, uma piscina torna o seu imóvel mais rentável em caso de futura venda.

As piscinas podem ser utilizadas para a prática de exercícios físicos, e possui diversas vantagens.

Conheça as vantagens da piscina para atividades físicas

• Ajuda a queimar calorias e manter o peso: Com a natação você utiliza os principais grupos musculares do seu corpo (costas, ombros, pernas, abdômen, glúteos e quadris) o que faz com que você gaste muita energia. Por mais que você nade sem fazer muito esforço, você pode gastar até 500 calorias por hora, se decidir fazer um esforço mais rigoroso consegue aumentar o gasto de energia para 700 calorias.
• A resistência da água te tonifica: A água por ser 800 vezes mais densa do que o ar, age como uma resistência contínua sobre todo o seu corpo, que representa de 12 a 14% mais do que você se exercitar fora da água. Cada chute ou braçada atua como uma sessão de treinamento de resistência que ajuda a todo o seu corpo, principalmente o quadril, tronco, ombros, glúteos e braços

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